Il Training Autogeno di Schultz per ritrovare la calma

I

Per Ioannes Heinrich Schultz la “saggezza del corpo” è “capacità di governarsi, regolarsi ed essere autonomo”.

(cfr. R. Baruzzo, “Equilibrio Personale e Training Autogeno”, libreriauniversitaria.it edizioni, Padova, 2014)

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di Isa