Alzi la mano chi non ha mai provato un pò di agitazione prima di un esame. Mi rivolgo agli studenti che navigano in internet perchè spesso o sempre, durante la preparazione di un una prova scritta o orale sentono il cuore battere più velocemente, avvertono uno “strano” mal di pancia, sudano come di solito non accade, non riescono a riposare bene di notte e magari, quando arriva il...
Imparare a gestire l’Ansia da Esame
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