AutoreIsa

Novità: Psicologo del Benessere a domicilio.

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Credo sia importante avere la possibilità di ricevere una consulenza od un supporto psicologico anche quando è impossibile alzarsi dal letto od uscire da casa perchè alcune cure o condizioni psicofisiche non lo permettono. Il mio approccio prevede di rapportarmi anche con altri specialisti che già hanno in cura il paziente, previo consenso della persona, perchè spesso è dal confronto che emergono...

Imparare a gestire l’Ansia da Esame

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Alzi la mano chi non ha mai provato un pò di agitazione prima di un esame. Mi rivolgo agli studenti che navigano in internet perchè spesso o sempre, durante la preparazione di un una prova scritta o orale sentono il cuore battere più velocemente, avvertono uno “strano” mal di pancia, sudano come di solito non accade, non riescono a riposare bene di notte e magari, quando arriva il...

Il Training Autogeno di Schultz per ritrovare la calma

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Per Ioannes Heinrich Schultz la “saggezza del corpo” è “capacità di governarsi, regolarsi ed essere autonomo”.
(cfr. R. Baruzzo, “Equilibrio Personale e Training Autogeno”, libreriauniversitaria.it edizioni, Padova, 2014)
Se le parole lette hanno suscitato in te, lettore, qualche tipo di sensazione, clicca qui.

Non lasciarti investire

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Quando una persona decide di investire denaro nei mercati lo fa nella speranza di apportare un miglioramento economico alla propria vita. Nel web ogni giorno ci sono proposte allettanti e capaci di catturare l’attenzione anche dei meno esperti con promesse di guadagni veloci e senza alcun bisogno di studi approfonditi… nulla di più falso! Chi tra i lettori con molta facilità saprebbe dire chi...

Tecnopatia da mouse: suggerimenti per prevenirla

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Citate nelle canzoni, nominate nelle poesie e negli aforismi, usate nel linguaggio dei segni, pulite, sporche, occupate, che possono amare od al contrario odiare e ferire, creare o distruggere, il proverbio italiano dice “averle in pasta”… le mani hanno permesso lo sviluppo del cervello umano e dell’intelligenza. Dal 2001 Prensky parla di Nativi Digitali, poi di Bambini Digitali, quelli nati dopo...