Taginsonnia

La Sindrome del turnista – il benessere possibile

L

“I disturbi e le patologie prevalentemente lamentate dai turnisti sono tipiche manifestazioni psicosomatiche, di cui è nota la patogenesi multifattoriale e il loro andamento cronico degenerativo”[1], così ha scritto il Dr. Costa, uno dei massimi esperti in Italia di stress- lavoro correlato. Come può dunque “muoversi” un lavoratore nel duro mondo dei turni di lavoro? Una risposta univoca non c’è...

Buonanotte Insonnia

B

L’insonnia rappresenta ad oggi uno dei dieci disturbi del sonno- veglia. Fondamentale risulta una diagnosi attenta e per quanto possibile precoce, ma contrariamente si è constatato che nel 2016, circa il 60% degli individui insonni non aveva parlato di tale condizione nemmeno con il proprio Medico di Base ( cfr. “Dossier Insonnia- Documento Congiunto SIMG- AIMS” ). Occupandomi...